Самая популярная программа клуба
Тренировки по Айкидо направлены на развитие в ребенке комплекса навыков, которые позволят ему выйти на более качественный уровень во всех сферах его жизни
Отличная физическая подготовка достигается упражнениями, направленными на развитие силы, ловкости, гибкости, скорости реакции, чувства равновесия и координации, мелкой моторики.
Навыки самообороны позволят чувствовать себя уверенно в конфликтных ситуациях.
Воспитание дисциплинированности и культуры поведения поможет добиться хороших результатов в учебе, в отношениях со сверстниками и взрослыми

Тренировка включает в себя базовые элементы айкидо, общефизическую подготовку, упражнения на координацию и внимание, ловкость и реакцию.
Также в занятие входят подвижные игры, не дающие ребенку уставать от полученной информации и лучше усваивать ее.
Уделяется внимание растяжке и суставной гимнастике.
Изучаются элементы акробатики.
Максимальное количество детей в группе – 10 человек.
Большое внимание уделяется дисциплине и безопасности жизни и здоровья ребенка.
Программа позволит ребенку быть готовым к последующим занятиям в старших группах айкидо либо других видах спорта, выработает у ребенка позитивное мнение о занятиях спортом.

Персональные занятия с тренером всегда дают гарантированный результат.
Это углубленный анализ физических показателей тела и психического состояния, максимальный контроль отработки техник, 100% внимание тренера именно за вами в течение всего занятия.
Это индивидуальная программа занятий, составленная с учетом особенностей организма, общего физического состояния и текущей проблематики.
Персональная тренировка — это не просто занятие по айкидо, а решение задач занимающегося с использованием всего необходимого арсенала.
Дополнительные плюсы сверх всего вышесказанного — это максимально удобное время для вас. Вам не придется подстраиваться под общее групповое расписание.
Если вы хотите получать гарантированные результаты, персональные занятия - для Вас

В результате регулярных занятий ОФП у ребенка формируются следующие навыки:
*повышается выносливость и сила;
*развивается гибкость и эластичность мышц и связок, что снижает риск получения травм;
*формируется правильная осанка, предотвращается развитие сколиоза и плоскостопия;
*повышается устойчивость к заболеваниям;
*улучшается сон и пищеварение;
*развивается координация и ловкость;
*регулярные физические занятия благотворно скажутся на поведении и эмоциональном состоянии вашего ребенка.

Самая популярная программа клуба
Тренировки по Айкидо направлены на развитие в ребенке комплекса навыков, которые позволят ему выйти на более качественный уровень во всех сферах его жизни
Отличная физическая подготовка достигается упражнениями, направленными на развитие силы, ловкости, гибкости, скорости реакции, чувства равновесия и координации, мелкой моторики.
Навыки самообороны позволят чувствовать себя уверенно в конфликтных ситуациях.
Воспитание дисциплинированности и культуры поведения поможет добиться хороших результатов в учебе, в отношениях со сверстниками и взрослыми